重庆市未成年人心理健康工作联盟成员单位、重庆市未成年人心理健康工作联盟成员单位、重庆精神残疾人医疗救助项目定点服药单位、西南大学应用心理学系临床基地
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坏情绪从来不是为了伤害我们而出现的。 它们用自己的存在、爆发和呐喊，在提示、保护、唤醒着我们，他们用富有特定含义（各种情绪体验）的方式在向我们通风报信、传递信息···[详情]
无数的来访者会表明他很焦虑： 焦虑得精心策划了两年的事业从没有行动过丝毫 焦虑得直到凌晨三四点还在修改第二天需要使用的PPT 焦虑得花费了半年时间分析完所有品牌···[详情]
初三孩子厌学怎么办？ 尤其是即将面临中考，孩子对学习失去兴趣，不肯上学，这一直是令父母头痛，甚至让整个家庭混乱的问题。 当孩子出现厌学端倪时，家长就应给予重视，···[详情]
在熙熙攘攘的尘世中，我们每个人都如同一叶扁舟，在人际关系的汪洋里漂泊。 有时，风平浪静，阳光洒在海面，一切显得那么和谐美好；然而，更多的时候，我们会遭遇狂风巨浪···[详情]
我们通常都会认为情绪稳定是好事，说这人的情绪好稳定呀，不管发生什么都总是不惊不喜的样子。 其实，一般来说，情绪稳定的确的好的，但如果长期都是这样，那就不见得了。···[详情]
叛逆，只是成长的一个标志。 如果我们能真正理解孩子叛逆行为背后的心理需求，尊重他的成长，就不会再为此而挠头。 所以，孩子人生的3次叛逆期，我们得这样来看！ 第一···[详情]
医学上定义的早醒不包括过早入睡的作息时差党，也不包括临时更换睡眠环境或有早醒计划的心理暗示的情况，仅指不改变甚至推迟入睡时间的前提下，睡眠结束时间自动提前且短时···[详情]
在生活中，有这样一种人： 「对话总是小心翼翼，生怕说错一个字让别人不开心」 「别人提了一个无理的要求，却想尽一切办法满足」 「鼓起勇气拒绝别人后，会陷入深深的负···[详情]
在亲子沟通的过程中，父母的话语拥有塑造孩子自我认知的强大力量。 然而，不恰当的言辞往往会给孩子贴上负面的标签，这些标签如同阴影，长时间笼罩在孩子的成长之路上。 ···[详情]
每次难受的时候，拿小刀划自己，我才觉得痛快。 来访者小依（化名）说在情绪爆发的情况下，感觉自己完全失去了对身体的控制。我提醒着自己需要一点刺激，因而开始想到要自···[详情]
压力山大是我们经常挂在嘴边的一个词。我们感受到的压力是指压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。 换言之，压力是当个体遇到紧张事件或环境刺激，现有的能···[详情]
有调查显示，在中国青少年（13 ~18 岁） 群体中，有高达27.4%的人有过非自杀性自伤行为，平均每年有15万名以上的学生自杀，而每8分钟就有1人结束自己的生···[详情]
有这么一句话：心理咨询会让人感到幸福。 但是很多人会将这句话误以为是：心理咨询会让人快乐。 的确，很多人在咨询过程中会感到舒服： 当自己终于可以大哭一场，释放情···[详情]
生活中，我们常常碰到这样的人：别人稍微招惹了他，他就可能火冒三丈，对你大吼一通。 任何一个人，都有可能在某个阶段遭遇某些自己无法跨越的不顺、挫折。（如婚恋情感、···[详情]
相比绝大多数的抑郁症患者，甚至包括绝大多数的正常人，自残这个词并不觉得陌生，特别是抑郁症患者，重度抑郁症患者，其自残现象是较为明显的。 那么，什么是自残？抑郁症···[详情]
我现在成年了也有工作，但是还住在家里，父母平时会随时推开房门进我房间，逢年过节的时候还会随意把我的一些个人情况说给亲戚听，当时我就会有点不高兴，但父母并不觉得有···[详情]
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