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从抑郁躺平到重新崛起孩子必经的5个阶段!

时间:2023-09-08 18:40:26 作者:重庆九五医院

重庆九五医院一级

国家青少年心理健康服务标准化试点

你知道孩子躺平抑郁之后会经历什么吗?
你知道孩子怎样才算是走出困境吗?
一般来说 判断一个孩子
是否恢复正常 只有一个标准
那就是能否承担责任
 
孩子厌学初期

比如说,你该上学的就要去上学,即便不能上学,那么,该工作的也得去积极努力地去工作。总之,就是在身心健康的基础上,咱们该怎样就怎样。可是,想要实现这个,孩子基本上都得经历五个阶段。
 
第一个阶段,消极抵抗期。
 
这时候的孩子他还可以上学,还能承担一小部分责任,但是明显力不从心,厌学情绪比较严重,对学习消极逃避,作业经常糊弄,或者是完全不行。而且,动不动就会因为身体不舒服而想要请假,可是去医院检查呢,发现什么问题也没有。
 
这时候父母会非常生气,开始软硬兼施,威逼利诱,可是这样做的后果会直接让孩子进入第二个阶段。



孩子厌学中期

就是失控对抗期,这也是最危险的一个时期。这么说吧,孩子大概率就不去上学了,不管你用什么措施,要么他就是彻底的自我封闭,完全不理你,每天在房间黑白颠倒;要么他就是各种暴躁,稍不顺心就会对你恶语相向,甚至拳脚相加。

有的孩子会出现抽烟、喝酒、夜不归宿,甚至跟社会青年交往的情况。

那么父母呢?

会各种崩溃,会想各种办法试图把孩子拉回到轨道。可是你会发现,你越用力,孩子就越跟你对抗,就是那种完全失控的状态。

那为什么说这个时期很危险呢?这是因为很多父母并没有因此而觉醒,始终认为是孩子的行为表现有问题,然后各种升级对抗,不断的用外力去干预孩子,结果呢,很多孩子的心灵再次受伤。

甚至让精神自我彻底崩溃,以至于走极端。实际上,这个时期是父母接纳孩子的最后一次机会,一旦失去它,后果会非常严重。即便不走极端,也会搞个精神残疾,很可能要用一生来疗愈自己。

那么如果说父母可以及时的觉醒,认为这只是孩子受伤了,愿意来接纳他,愿意来帮助他,那么孩子就会进入第三个阶段,也就是宣泄报复期。这个阶段其实最考验父母,也是父母最迷茫、最无助的阶段,因为它的特点就是,更过分,更夸张,更加肆无忌惮。

父母会明显感觉到孩子的变本加厉,你会觉得这个孩子怎么那么陌生,甚至觉得他完全没有良知和理性。他会疯狂的折腾你,就像是在报复你。无论是在物质上还是在精神上,他会一步步的挑战你的底线,让你退到无路可退。

很多父母在这个时期绷不住,然后又退回到第二阶段的失控对抗期,就是这样翻来覆去,反反复复,然后孩子始终都不见好。



父母觉醒 孩子复学

其实,当你无路可退,再也扛不住的时候,你再顶一顶,就会把孩子送到第四个阶段,也就是迷茫无聊期。因为经过了宣泄,经过了报复,孩子的情绪会好了很多,状态也恢复了不少。

最关键的是他对父母的信任,有了,他跟你慢慢开始相亲相爱,甚至会出现婴儿般的行为。有的孩子甚至会要求跟父母睡,这其实很正常,你先不要嫌弃,因为在这个阶段,你重点要处理好孩子的陪伴问题,你会发现孩子经常会说无聊,总想要黏着你。

不过你放心,只要关系到位,只要沟通到位,那么孩子很快就会有想法,而且这个想法会随着你们关系的升级而不断加强,也许就是复学,也许就是参加工作,反正希望就在眼前。那么当孩子能够走出去的那一刻,也就进入了第五个阶段,也就是成长探索期。

这个阶段孩子会有反复,但是总体趋势向好,跟父母之间也能坦诚相待,基本上属于共同学习,共同成长。即便会遇到一些困难,但孩子追求美好的意愿以及探索的精神会一步步呈现出来。

纵观整个历程,其实最关键的并不是孩子,而是我们父母的觉醒,你越早觉醒,那么孩子恢复的速度也就越快。

当然,觉醒的过程也是父母自我提升的过程,认知,格局,沟通能力,以及情绪管理水平,这些东西你提不上来,那么自然就很难应对孩子的各种挑战。所以看似是在拯救孩子,其实是在重塑我们自己。
 

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