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抵制校园暴力,愿所有孩子都被温柔以待!

时间:2023-03-23 15:06:28 作者:重庆九五医院

重庆九五医院一级

国家青少年心理健康服务标准化试点

近年来,校园欺凌事件不绝如缕,引起广泛的关注。在重庆九五心理医院心理咨询与治疗中心,我们经常遇到遭受过校园暴力的孩子,这些孩子在一次次的被欺凌中,身体和心灵受到了严重的伤害,患上了焦虑、抑郁,恐惧与人接触,无法回归学校学习。  
  因此,如果校园暴力发生在我们身边,如何及时识别孩子的行为?孩子自己和家长该如何应对?家长如何帮助孩子从消极情绪中走出来?   孩子这些表现可能正遭受欺凌!  

01突然不愿上学

  原本并不排斥学校的孩子突然表现出不愿上学的倾向,可能是学校里出现了一些令孩子烦恼,不愿面对和处理的事情。  

02无端情绪变化

  孩子放学回家闷闷不乐,有厌学的念头,原本活泼开朗的孩子突然变得阴晴不定,可能是学校有什么事情影响着他。  

03抱怨有同学针对他

  这是孩子寻求帮助的信号。家长可提供一些可行的方法教他试着缓解这种情况,并在一定时间内加以询问,或者把同学请到家里来玩,不经意地聊聊天。  

04 身上出现伤痕

  孩子放学回家全身脏兮兮,身上还有伤痕,一看就是打斗造成的,但孩子一口咬定是自己不小心伤到的。千万不能忽视。  

05 行为异常

  如果孩子情绪特别不稳定,一点小事就能引起很激烈的反应,如特别粘人、拒绝去学校、非常胆小怕人甚至有自我伤害倾向等,建议家长去学校了解情况。  

06睡眠出现问题

  失眠、噩梦、尿床等问题也是孩子遭受校园欺凌的表现之一。  

作为学生该怎么做?
 

01避免成为受害者

  不冲动——不要激怒对方。尽量避免和施暴者发生直接的肢体冲突,采取迂回战术,尽可能拖延时间。必要时,向身边人呼救求助,采用异常动作引起周围人注意,从而尽快脱身。   不沉默——及时寻求他人的帮助。在遇到校园欺凌时,第一时间寻求父母、老师和警方的帮助,他们是你最坚强的港湾,也是你最坚实的倚靠,这也是你挽回施暴者堕入迷途的善举。   

02不做冷漠的旁观者

  当发现身边的同学被欺凌时,要及时向家长和老师反映相关问题。这不仅是在帮助受到欺负的同学,也是在帮助每一个可能受到伤害的同学。面对恶意,不要冷漠、不要胆怯,挺身而出或许太难,但是,及时制止、适时报告却是每个人都可以做到的。  

03不做施暴者

  施暴者可能会带来一时心理上的满足,但可能将承担经济上的赔偿,行政处罚,甚至刑罚制裁。  

04 及时报告求助

  同学们要养成不惹事但也不要怕事的心态,在成长中珍惜自己的身心,捍卫自己的权益,用温和而坚定的方式保护自己,及时、主动将欺凌行为报告老师和家长。
    身为家长该如何做?  

01冷静

  最重要的是孩子。当孩子讲述欺凌发生的情形时,请保持冷静,很好地倾听并作出回应,让孩子知道这个情况是完全可以控制的。无论发生什么样的事情,父母都会站在他这一边,支持他。   

02共情

  先别追问过多细节。不要一味安慰孩子不要和同学计较,这可能让孩子误以为遭受欺凌是因为自身的问题,让他陷入更深的痛苦与自责。对孩子表达共情,向孩子传递这样的信号:他所描述的事情并不是成长过程中的“常态”,你对于他所遭受的对待非常痛心。  

03接纳

  父母绝不抛弃你。孩子遭受欺凌后容易出现极端情绪,如对于人际关系异常抗拒,不愿意上学等,这个时候家长要宽容对待,因为孩子可能处于应激状态,不要对他产生二度伤害。  

04 安抚

  先平复孩子的情绪。孩子在极度没有安全感时更看重别人的关心,越早把情绪处理好,对孩子的伤害和日后的影响才能越小,这比起解决事情本身更重要。  

05 感谢

  “你肯将事情讲出来,很勇敢。”告诉孩子很感谢他有勇气告诉你这件事,同时向他说明,只有他愿意谈到这个事情,爸妈才有机会可以帮助他。  

06 解决

  孩子被欺凌了,父母要高度重视,不要觉得只是孩子之间的小打小闹,要及时与学校、老师联系,寻找欺凌者及其父母共同妥善解决。  

07 报警

  欺凌情况严重且必要时,应当及时向公安机关、教育行政部门报告,寻求法律帮助,依法捍卫孩子的人身安全和健康成长。   及时求助专业心理机构   如果校园霸凌事件持续时间较长,且霸凌行为较为隐蔽,譬如有的霸凌者会采用言语侮辱、社交孤立等方式来欺凌受害者,老师和校方都不容易发现,家长也不容易及时察觉,孩子在长时间的人际孤立和精神打压下,更容易出现消极应对方式,如抑郁,厌学等。   此时家长如果忽视孩子的情绪感受,只是急迫的催促孩子返回学校上学,可能会激发孩子的应激反应,出现自杀,自伤,离家出走等激烈的反抗行为。家长要理性看待孩子的这种厌学情绪,给与孩子理解,慢慢引导孩子,最好及时带孩子前往专业的医疗结构接受心理疏导,借助心理咨询帮助孩子重拾信心,顺利返回校园。
   

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