失眠症抑郁症焦虑症精神衰弱精神分裂精神障碍头痛
狂躁症强迫症神经官能恐惧症躁郁症妄想症癔症
癫痫心理疾病

网站导航

avigation

  • 023-68875977
  • 大渡口区钢花路326号

自我治疗抑郁症的方法

文章来源:重庆九五医院

  不少患者深受抑郁症困扰,尝试过多种治疗方法,观其效果总是治标不治本,形成一种“治疗—复发—再治疗—再复发”的恶性循环,患者饱受痛苦。

>>反馈症状,分析病情,在线问医生<<

自我治疗抑郁症的方法

  抑郁症的根本原因是什么?

  抑郁症的发生受脑神经递质分泌不平衡,环境原因,个体因素、精神因素、情绪因素等几方面影响,其根本原因是神经递质分泌不平衡,要想治好疾病,就必须先平衡紊乱的神经递质。

>>抑郁症需要做哪些检查?<<免费咨询医生

  抑郁症的自我治疗方法

  1、坚持锻炼,特别是早晨时期的锻炼,很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。

  2、外出交际,抑郁症患者常表现为情绪低落等负面症状,导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己,这使得抑郁症者处在恶性循环之中,不断的强化了自我症状。

  3、冥想法,冥想是身心灵修习的一种很好行为,现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中,冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪。

  "N-F醒脑益神靶向治疗体系"治疗抑郁症,1-3天病情改善

  N-F醒脑益神靶向治疗体系联合旋磁靶向疗法+PAS-心理干预疗法+脑立体自主植入技术+生物反馈技术对神经递质功能进行精准性调节、修复,使脑丘体生物肽的分泌达到平衡,快速矫正病人大脑基地节通路功能畅通,让多巴胺含量处于正常水平,从细胞、分子等多个方面维持神经系统内环境的稳定,防止病情反复,达到有效治疗的目的。

自我治疗抑郁症的方法
>>这个技术治疗费用是多少?<<免费咨询医生

  温馨提示:以上就是对疾病的相关介绍,相信你已经有所了解,如果你对疾病还有什么疑问,可以在线咨询专家,交流病情,九五医院祝您早日康复。

手机阅读:http://m.95yy120.com/yyz/2130.html

上一篇:高中生抑郁症治疗要多少钱? 下一篇:重庆抑郁症医院排行