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长期失眠容易引起哪些并发症

文章来源:重庆九五医院

  相信很多人都有疑问吧,可能有很多人都认为失眠并不是什么大病,不需要太过担心,这个想法是错误的,失眠带给人们的影响是非常大的,下面就让我们一起来了解一下长期失眠容易引起的并发症吧

长期失眠容易引起哪些并发症

  1、失眠的影响是多方面的,影响的程度与失眠的严重度及时间长短有关。轻微或偶发性的短暂失眠,对工作或学业并不会造成明显的影响。持续睡眠时间低于生理的需要(约六至八个小时),达两三天以上,由于生理上有补足睡眠的需求,会造成立即且明显的影响。最先受到影响的是注意力、专注力、精细操作能力、高智力思考及记忆力,学习效率及创造性思考力也会显著减退。这是失眠引起的危害之一。

  2、当睡眠严重不足时,还有可能诱发精神错乱。有关报道:有一青年因为和妻子闹矛盾,产生睡眠障碍,由于持续时间长达3年左右,而没有及时到医院去治疗,最后病情严重,导致他精神失常。可以说,失眠对健康的伤害不容忽视。睡眠减少会影响记忆力,导致心情抑郁,甚至影响神经系统而导致心血管疾病的发生。

  3、人体长期睡眠不足或处于紧张状态,会使神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。病理解剖发现,长期睡眠不良者的血管硬化明显,口径变窄,严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍,机体的各类代谢产物不能及时排出体外,白细胞数量减少,免疫功能明显降低,从而对健康产生严重不良影响。这也是失眠引起的危害。

  4、睡眠障碍除了失眠外,还包括呼吸暂停综合征也是失眠引起的并发症。至于应用药物来帮助睡眠,专家认为,这对于解决短期的睡眠问题还是有一定效果的,但对于长期存在的睡眠障碍,老年人最好不要自行用药物治疗,寻求医生的帮助还是十分有必要的。

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