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失眠的危害有哪些?

文章来源:重庆九五医院

  失眠已经慢慢成为部分失眠患者生命的主宰,它就像是人们生命衰竭的“催化剂”,慢慢将人们推入衰老的无底深渊,而据精神健康医生的调查研究显示,每一次的失眠都相当于30分钟的生命损耗,当你拖着疲惫的身躯,面对镜中日趋憔悴的容颜,形神疲靡的度过每一天,你还会对失眠无动于衷吗?为了身体的健康我们来了解一下失眠的危害:

失眠的危害有哪些?

  一、加深精力透支

  睡眠是人们消除疲劳最重要也最自然的方式,睡眠的过程可以有利于人们大脑的保护,可以迅速地恢复人们的体力和精神。失眠患者无法通过睡眠来恢复精力,但是却仍要面对每天生活沉重的负荷,失眠会使得人们神形俱疲、昏昏沉沉、记忆力下降、注意力不集中,从而严重地影响到人们的办事效率和质量。

  二、加重病患影响

  失眠会直接导致患者生物钟紊乱,人体生物钟紊乱的后果将会使得人体免疫力下降,对外界病患因素的抵抗能力下滑,从而更容易患有各种疾病。重庆九五医院王启敏主任对失眠的调查分析显示,失眠患者容易患有便秘、高血压、性功能障碍、脑神经衰弱等疾病,而且患有失眠的患者患有这些疾病的几率是正常人的三倍,因此对于失眠不能不引起重视。

  三、加速生命衰竭

  生命的衰竭是一个自然的过程,有人形象地把人的生命比作一团熊熊燃烧的火焰,而只有规律的燃烧才能燃烧的更持久,而失眠就是打破这种规律性的杀手。

 失眠的危害有哪些?

  经过现代医学研究表明,失眠的根本原因在于脑神经紊乱,神经元失衡所致,一些失眠患者正是不了解这些,而求助于安眠药一类的药物,而这类药物对人体的副作用是极为明显的,长期服用安眠药,不仅会使得人们对安眠药产生依赖性,而且还会影响到人们的神经系统,使人们出现抑郁、焦虑、精神分裂等严重精神疾病,更甚者还会模糊人们的意识,使人们出现幻觉,而使得人们产生自杀的倾向。

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失眠的危害有哪些?

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失眠的危害有哪些?

  患者康复效果:

  ——治疗当天:入睡快,只需15分钟就能进入睡眠状态,当晚可睡到6个小时;

  ——治疗7天:轻松入睡,不易惊醒、不多梦,早晨醒来神清气爽,精神百倍!

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