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神经官能症可以预防吗

文章来源:重庆九五医院

  神经官能症可以预防吗?神经官能症是一组非精神病功能性障碍。神经官能症的症状复杂多样,有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者,每当情绪紧张时出现腹泻。其实,只要采取适当的措施,神经官能症也能预防。

  神经官能症的预防方法:

  1.要胸怀宽阔。

  遇到不如意和不称心的事,不要过于计较,不要动辄发火,对人宜宽容随和。

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  2.善于心理解脱。

  当身处逆境或被某一事件压得透不过气来的时候,一是镇静,二是暂时把这件事搁一搁,回忆愉快的往事,想想成功的欢乐,心情就会变得轻松、豁达。这样,有利于理清思想,战胜逆境,解脱难题。

  3.注意适当休息。

  在紧张的学习工作之余,适当参加一些文体活动,帮助消除疲劳,松弛双脑。

  4.避免过多的奢望。

  在生活中要面对现实,不能急于求成,好高鹜远,消除一切不符合现实的要求和想法。

  专家表示,神经官能症其实并不可怕,只要采用适当的治疗方法,积极和医生配合,预后做好护理工作,神经官能症完全可以痊愈,

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  温馨提示:神经官能症是多种精神疾病存在的严重精神疾病,这些疾病往往互相影响、互相作用,不断加重患者的痛苦,很多技术不合格医院在没有明确疾病复杂病因下,采取盲目治疗手段,往往花费了时间、金钱,疾病却因为没有得到系统有效的治疗而成为浪费。如果您还有其他疑问,请点击咨询我院在线专家,他们将对您的疑问做出深刻具体的解答,祝您早日康复!

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